Accompagnement thérapeutique psychocorporel
– confiance en soi, stress, émotions –
Cavaillon, Vaucluse, Provence et en visio
Les séances d’accompagnement thérapeutique psychocorporel – stress, émotions – se déroulent au cabinet ou en visio.
Imaginez-vous serein(e),
et à votre juste place
- Au réveil, l’énergie est plus présente, accompagnée d’un sentiment juste d’alignement et de légitimité à être là où vous êtes.
- Progressivement, vous apprenez à poser des limites claires, à dire non lorsque c’est nécessaire, sans culpabilité ni besoin de vous expliquer.
- Vos émotions trouvent une expression plus posée et plus juste, sans débordement, sans effacement de soi, ni agressivité envers l’autre.
- Peu à peu, vous constatez que votre parole est davantage entendue, que votre présence est respectée et que votre posture intérieure gagne en stabilité.
- Cette énergie intérieure devient alors une force calme, vous permettant d’agir avec discernement, lucidité et courage.
- Un rapport plus doux à vous-même s’installe, laissant place à davantage de bienveillance dans votre dialogue intérieur.
- Enfin, le corps se relâche, la respiration circule plus librement et la relation à soi devient plus fluide, plus légère et plus apaisée.
Un petit pas… pas si petit !
- Un accompagnement pour apaiser l’esprit, reprendre votre force intérieure, reconstruire l’estime de soi et avancer de manière alignée, en retrouvant un rapport plus doux à votre corps.
- Mon rôle est d’ouvrir un espace où chacun peut être entendu, reconnu pour ce qu’il est, et guidé vers sa Lumière, pas à pas.
Si vous êtes en train de lire ce texte, c’est que vous avez déjà fait un énorme pas :
celui de reconnaître que quelque chose doit changer.
- Vous êtes sur le point de faire un choix courageux : celui de vous débarrasser de vos blocages, de trouver votre véritable chemin.
Je suis là pour vous y aider, avec bienveillance, structure et profondeur.
Je suis là pour vous y aider, avec bienveillance, structure et profondeur.
- Faire appel à quelqu’un que l’on ne connaît pas permet justement de prendre du recul plus facilement.
Les changements à effectuer dans votre vie vous paraitront plus faciles. - Cela commence par un simple rendez-vous téléphonique, offert, d’une quinzaine de minutes, afin que je comprenne bien votre situation et que je puisse vous dire si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Si ce n’est pas le cas, je m’efforcerai de vous guider vers d’autres personnes qui pourraient le faire.
Vous savez qu’il est TEMPS DE PASSER A L’ACTION
et c’est bien à cela que je peux vous aider !
Psychothérapeute
et coach de Vie
à Cavaillon et en visio
Depuis plus de vingt-cinq ans, je partage, je transmets, j’enseigne, je forme et j’accompagne particuliers et entreprises vers une dynamique de transformation durable.
Mon approche allie écoute active, méthodologie éprouvée et adaptation constante aux besoins réels de chacun.
En tant que thérapeute psychocorporel et coach de vie à Cavaillon, j’interviens dans un rayon de 50 km pour les particuliers, et en visio.
Les consultations en visio (FaceTime, Zoom ou WhatsApp), offrent une flexibilité optimale aux personnes situées ailleurs en France ou à l’étranger.
Mon objectif est simple : créer les conditions favorables à une progression authentique et structurée.
Je vous aide à :
- retrouver une posture intérieure qui vous permet d’être entendu·e, respecté·e et aligné·e dans votre vie personnelle et professionnelle
- poser des limites claires sans agressivité ni culpabilité
- transformer votre intensité émotionnelle (colère, frustration, ressentiment) en force intérieure stable
- apaiser l’esprit, clarifier vos émotions et comprendre ce qui se joue en vous
- reconstruire l’estime de vous, réinstaller de la légitimité et de la sécurité intérieure
- renouer avec un rapport plus doux à votre corps, pour que vous vous sentiez de nouveau bien “chez vous”.
Avis et témoignages
Ils ont commencé à prendre leur place…
Bonjour Philippe,
Ce week end a été justement l’occasion pour moi de revenir à ma pleine présence,
(cliquez sur la flèche pour lire la suite)
en conscience, comme si tous les exercices que tu m’as fait faire donnaient de la consistance à mon corps et permettaient à mon mental de lâcher prise !!
Enfin de la place pour les émotions et les ressentis.
J’ai apprécié la « graduation » dans ce que tu m’as fait faire. Une progression assez douce pour entrer en confiance avec toi et lâcher mes propres appréhensions. Même si la gêne et la timidité étaient présentes en moi, tout cela a fini par lâcher ! Et ça fait du bien !
Les exercices de reconnexion au corps que tu m’as proposés sont à la fois très simples et difficiles en même temps, mais c’est bien là le point de départ pour un ancrage à soi.
Quant au soin que tu m’as prodigué, cela a été bouleversant. Ton accompagnement , ta bienveillance, l’assurance de tes gestes et de tes mots et toute l’énergie qui est tienne, ont atteint des parts de moi très abîmées.
Je sens que beaucoup de peurs ont dégagé.
Je souhaite que d’autres femmes aient l’occasion de recevoir ton soin, car ce que tu fais est bouleversant !
Aurore
Bonjour Philippe,
Un petit message pour te raconter un peu l’évolution.
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J’ai ressenti un grand mieux au niveau de la poitrine quasiment dès le lendemain de ma venue chez toi. Pour le dos ça va mais je le sens fragile. Cette semaine, je n’ai pas eu beaucoup de temps pour moi, je vais m’organiser pour prendre du temps la semaine prochaine…
Antonin
Un grand merci !
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Ce matin, j’ai beaucoup apprécié les exercices de respiration et de redécouverte du corps ainsi que la marche en conscience.
Cet après-midi, beaucoup d’émotions !
Merci pour l’apprentissage du paiement en conscience et pour les exercices très imagés de ma situation face à mon travail Une journée merveilleuse dont je me souviendrai toute ma vie.
Merci encore.
Hinda
L’accompagnement que je propose est-il fait pour vous ?
La réponse est “oui”, si :
…vous sentez que quelque chose ne sonne plus juste dans votre vie professionnelle
- Vous avez l’impression de vous épuiser dans un poste trop étroit, trop exigeant ou qui ne reconnaît pas votre vraie valeur.
- Vous prenez tout sur vous, vous dites rarement non, et vous finissez régulièrement au bord de la saturation.
- Vous sentez que vous n’êtes plus à votre place, mais vous ne savez pas encore comment retrouver de la justesse.
…vos relations deviennent sources de tension, de colère ou de culpabilité
- Vous réagissez parfois trop vite, trop fort… puis vous regrettez vos mots ou vos gestes.
- Vous alternez entre contrôle, autorité, silence ou retrait pour garder la paix.
- Vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez sans blesser l’autre ni vous blesser vous-même.
…vous aspirez à être entendu(e), respecté(e) et aligné(e)
- Vous voulez pouvoir vous affirmer sans agressivité, sans rigidité, sans vous excuser d’être vous-même.
- Vous souhaitez poser des limites claires sans culpabilité et être respecté(e) pour ce que vous êtes réellement.
- Vous avez besoin de retrouver une posture intérieure stable, sereine et légitime.
…vous cherchez un apaisement durable, pas une solution rapide
- Vous voulez comprendre ce qui se joue en vous, plutôt que de répéter les mêmes schémas.
- Vous souhaitez transformer votre intensité émotionnelle en force intérieure juste et stable.
- Vous aspirez à reconstruire une relation plus douce à vous-même, à votre corps et à vos émotions.
Osez le premier pas !
Je marche à vos côtés
pour révéler votre chemin.
L’accompagnement que je propose est un chemin pas à pas, à votre rythme, pour vous permettre de redevenir la personne que vous sentez au fond de vous… mais que les contraintes, la fatigue ou les blessures ont parfois fait oublier.
Parlons-en ensemble lors d’un premier échange téléphonique.
Il est offert et sans engagement.
« Ce que vous fuyez vous poursuit.
Ce que vous affrontez vous transforme. »
(Carl Jung)
Sur quelles problématiques puis-je vous accompagner ?
Mes principaux domaines d’intervention
Je couvre les blocages qui empêchent une personne d’avancer, d’incarner son potentiel, de se relier à elle-même et aux autres, que ce soit dans le domaine personnel, relationnel, professionnel, ou spirituel.
Mon rôle est de vous aider à remettre de la justesse dans votre posture intérieure et vos relations, pour que vous puissiez avancer de manière alignée, apaisée et affirmée.
J’interviens dans le champ de la thérapie psychocorporelle et émotionnelle, au sens large : c’est-à-dire un accompagnement qui vise à restaurer l’unité corps-cœur-esprit, en favorisant la prise de conscience et la transformation intérieure à travers le vécu corporel et émotionnel.
Positionnement intérieur (personnel, existentiel)
👉 Je n’arrive pas à être en paix avec moi-même.
- émotions (peur, colère, tristesse, honte, culpabilité…)
- blessures d’enfance (abandon, rejet, trahison, injustice, humiliation)
- traumatismes (deuil, accident, séparation, abus)
- blocages identitaires (perte de sens, difficulté à s’affirmer, quête de soi)
- douleurs corporelles (tensions, somatisations)
- besoins spirituels et existentiels (peur du changement, de la mort, perte de confiance, croyances limitantes)
Blocages relationnels (liens & interactions)
👉 Je n’arrive pas à avoir de bonnes relations avec les autres.
- problème de couple (communication, intimité, confiance)
- légitimité familiale (parents, enfants, frères/sœurs, héritages transgénérationnels)
- problèmes sociaux (isolement, peur du regard, phobie sociale)
- conflits (familiaux, amicaux, professionnels)
Blocages de réalisation (vie pro, créativité…)
👉 Je n’arrive pas à faire ce que je veux.
- choix professionnels (reconversion, décision, stress, leadership, burn-out)
- problème d’argent (peur du manque, plafond de verre, possession)
- blocages créatifs et symboliques (expression de soi, inspiration, circulation énergétique)